可以将这根绳子通过特定的方法分成三根较细的细绳，每根细绳长度相等。然后在每根细绳的两端分别系上一个小结，使其成为三根独立的皮筋。这样就可以从一根绳子制作出三根皮筋。

具体的分割方法很多，可以用剪刀沿着绳子的纵向剪开，也可以用刀切割。

此外，也可以将绳子结成一个大的环，再用剪刀将环一分为二，然后再将两段绳子在中间分开，就能得到三根皮筋了。总之，要将一根绳子变成三股皮筋需要通过手工分割的方式，将其分成三份并加上小结即可。