正确称体重需要注意几个方面。

首先，称重前要穿轻便衣服，比如T恤、短裤等。

其次，称重时要站直，两脚平行，注意姿势不要歪斜。

然后，将体重计放在坚实的平坦地面上，保持水平，让体重计显示0。

最后，脚踩在体重计上，静止不动，等待数值稳定后，读取体重。注意称重时间应该固定在每天的同一时间，一般是早上起床后、空腹状态下称重最准确。