野豆苗是一种营养丰富的蔬菜,烹饪简单,具有清热、解毒的功效。家常做法有很多种,最简单的是清炒野豆苗,将野豆苗洗净后焯水,沥干备用。
锅中热油,爆香姜末,放入野豆苗,加盐适量、味精少许,翻炒均匀即可。除了清炒,也可以煮汤或者用来烤饼等,味道都非常美味。在烹饪过程中,要注意不要煮过了,否则口感会变得比较柴。同时,也要避免过多的调料,以保留野豆苗的原味。