CCI背离和MACD背离都是常见的技术分析方法，用于研判价格走势反转的可能性。然而，它们各有优点和适用范围，具体的选择应当根据实际情况进行判断。

CCI背离是指CCI指标产生新高或新低，而股价没有跟随着一同创出新高或新低的现象。当CCI指标和股价之间出现背离现象时，通常意味着市场情绪已经达到了极值，价格反转的风险较大。CCI背离适用于波动较为明显的市场和品种，对于横盘整理的市场效果不够显著。

MACD背离是指MACD指标产生新高或新低，而股价没有跟随着一同创出新高或新低的现象。当MACD指标和股价之间出现背离现象时，通常意味着价格走势即将发生变化。MACD背离适用于趋势较为稳定的市场和品种，对于震荡行情的效果不一定显著。

需要注意的是，CCI背离和MACD背离都是基于历史价格数据进行判断的技术分析方法，存在一定的主观性和局限性。在使用时应当结合其他技术指标和基本面分析，综合判断市场情况和风险收益比，以做出更为准确和可靠的投资决策。