这个问题需要看你所需要的是哪方面的优势。如果你需要更加柔软的坐垫，并且也不需要太多的支撑，那么90h的海绵应该是你的首选。

如果你想要更多的支撑力，并且不介意坐垫稍微硬一些，那么60d的海绵可能更适合你。总的来说，90h相对更柔软、舒适，适合长时间坐着，60d相对硬一些，能够提供更好的支撑力，适合需要久坐但是还需要一定支撑的场合。