森林火灾可以通过以下方式判断是否为人为原因：

寻找火源 。

首先消防员会在现场寻找有无引起火灾的可燃物。一般人为因素有游客、行人乱丢烟头、孔明灯、野外露营等；自然因素有雷电、气温过高、易燃物多、山谷间的狭管效应等。

调查残留物 。消防部门或当地刑警组织会有专业的设备进行火灾调查，一般在火灾现场的残留物中，被烧的轻重都会有一种指向性，这种指向会与起火方向、火源地有联系。

调查可疑人员 。也会调查经过当地的可疑人员。

还可以通过起火点处是否遗留有被雷击的树桩等来判断。