普洱到糯干古寨的距离约为245公里。从普洱出发，可以选择在普洱市内乘坐公交车或包车前往糯干古寨，车程约为4-5个小时。也可以乘坐火车或高铁到达普洱火车站，然后在火车站附近或市区乘坐公交车、出租车或包车前往。到达糯干古寨后，可以游览该古村落的历史文化遗迹和古色古香的建筑风貌，感受苗族民俗风情和自然风光，一同探寻异域文化之美。