螨虫是一种常见的寄生虫，喜欢潮湿阴冷的环境。要快速清除螨虫，可以采取以下方法：

保持室内通风干燥，经常晾晒被子和衣物，减少螨虫的生存环境。

使用除螨仪或吸尘器清除床垫、枕头、被褥等处的螨虫和灰尘。

定期清洗床上用品，使用高温烘干或暴晒的方式杀死螨虫。

在家中放置一些除螨包或使用除螨喷雾，帮助清除螨虫。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和环境不同，因此需要根据个人情况选择适合的方法。