I型人格和E型人格是两种不同的人格类型，它们的测试和区别如下：

1. I型人格（Introversion）：I型人格是指倾向于内向的人格类型。这类人通常更喜欢独处，喜欢思考和反思，更容易集中注意力，喜欢深入思考问题。他们通常更沉静、内敛、保守，更喜欢独立思考和独立工作。I型人格的人往往在社交场合中感到不舒服，更喜欢有限的社交圈子。

2. E型人格（Extraversion）：E型人格是指倾向于外向的人格类型。这类人通常更喜欢社交，喜欢与他人交流和互动，喜欢在集体中表现和展示自己。他们通常更外向、开放、乐观，喜欢与人合作和共享经验。E型人格的人往往在社交场合中感到自在和充实，喜欢广泛的社交圈子。

测试区别：

- I型人格测试：I型人格测试通常会通过一系列问题评估一个人的内向特质，如是否喜欢独处、是否容易紧张、是否更喜欢深入思考等。这些问题的回答将帮助确定一个人是否倾向于I型人格。

- E型人格测试：E型人格测试则会通过一系列问题评估一个人的外向特质，如是否喜欢社交、是否喜欢在人群中表现、是否乐观开朗等。这些问题的回答将帮助确定一个人是否倾向于E型人格。

需要注意的是，人的性格是十分复杂多样的，并不仅限于内向或外向。一个人可能在不同的情境下表现出不同的性格特点，也可能具备内外向两种特质的一些组合。这些人格测试只是用来辅助了解个体的性格倾向，而不是对人格的绝对定义。