威廉指标（Williams %R）是一种技术分析工具，用于衡量价格在一定时间内的相对强度和超买/超卖程度。以下是威廉指标的最佳使用方法：

1. 确定时间周期：通常情况下，选择10个交易日为时间周期较为常见，但具体周期可以根据个人实际情况进行调整。

2. 观察超买/超卖信号：在威廉指标中，0%为超买信号，-100%为超卖信号。当威廉指标触及0%以上时，说明价格高于过去周期的大多数时间点，市场可能转而卖出；当威廉指标触及-100%以下时，说明价格低于过去周期的大多数时间点，市场可能转而买入。

3. 结合其他指标：威廉指标可以与其他技术分析指标如移动平均线等一起使用，以更准确地判断趋势和市场情况。

需要注意的是，威廉指标是一种短期技术分析工具，只能作为参考，不能单独使用作为买卖决策的唯一指标。