调整东风天龙北斗的里程数可以通过以下步骤实现：

首先，在车辆仪表盘上长按“确认”和“复位”键，直到现实出现“km/h”或“mile”。

然后，将钥匙从“开”转到“辅”并回到“开”，然后按下油门踏板，直到“km/h”或“mile”上的数字开始闪烁。

此时，松开油门踏板并按下“确认”键。

接下来，使用油门踏板来输入要调整的里程数，然后再次按下“确认”键。

最后，将钥匙从“开”转到“辅”并回到“开”，完成里程数的调整。