活性炭龟缸过滤棉比普通过滤棉好。

活性炭龟缸过滤棉能够有效去除水中有害的化学物质，如氨气、亚硝酸盐等。

龟缸中的矿物质和氨气等会对龟的健康产生极大影响，活性炭可以吸附并去除这些污染物，从而保证龟的健康生长。

除了过滤棉，龟缸的过滤器的选择也非常重要。

建议选用可以过滤机械性污物，还可以提供生物过滤作用的过滤器。

此外，在选择过滤器和过滤棉时，要确保其与龟缸的大小和龟的数量相匹配，否则容易引起水质问题。