镜头冲刺灵敏度是一个相对主观的设置，其合适的数值会因个人的操作习惯、设备性能以及游戏类型而有所不同。因此，无法给出一个具体的数值来回答你的问题。

一般来说，如果你喜欢快速移动和迅速响应，可以将镜头冲刺灵敏度设置得稍高一些，这样可以使你在游戏中更加灵活和敏捷。然而，过高的灵敏度可能导致操作过于敏感，难以精确控制，影响游戏体验。

相反，如果你更注重稳定性和精确性，可以将镜头冲刺灵敏度设置得稍低一些。这样可以减少误操作的可能性，提高射击或瞄准的准确度。

为了找到适合自己的镜头冲刺灵敏度，建议你在游戏中进行多次尝试和调整，根据自己的操作感受和设备性能来做出选择。记住，适合自己的才是最好的。