困字灶是一种传统的民间信仰，相信在家中放置一个“困”字灶可以保家平安，消灾避祸。这种信仰源于古时候的迷信观念，认为在家中点燃一个灶火可以辟邪驱鬼，保护家人平安。而“困”字的形状类似于一个被紧紧包裹的人，寓意着逃脱困境，避免生病受苦，保持健康和幸福。困字灶在中国的许多地方都有流传，被视为一种民俗文化遗产，代表着人们对美好生活的向往和追求。