代餐饼干是目前比较流行的一种健康代餐方式，其优势主要体现在以下几个方面：

首先，代餐饼干制作营养素丰富，能够满足身体所需的各种营养成分，而且不含人工添加物，安全放心；

其次，代餐饼干无需复杂的制作，几乎零负担，方便快捷，使人们可以在繁忙的现代生活中轻松实现健康代餐；

再次，代餐饼干便于携带，不受存储空间的限制，旅行或工作时能够随时携带，实现健康饮食代替快餐垃圾食品，促进身体健康。