可以护腕。拳击绷带的主要作用是保护手腕和手关节。手腕上有许多小骨头，缠上绷带可以帮助这些骨头更好地结合，减少受伤的可能性。此外，手关节上的韧带较为柔软，容易充血肿胀，绷带可以起到保护作用，防止这种情况发生。拳击绷带还可以帮助运动员在比赛中更好地发力，因为拳套通常不会根据每个运动员的手型量身定制，存在多余空间，绷带可以减小这种空间，使运动员在握拳时保持紧绷状态，从而有利于发力。

拳击手套和拳击绷带虽然都有保护作用，但拳击绷带更多地起到固定的作用，而拳击手套则主要起到缓冲作用，以保护运动员和对手。因此，拳击绷带确实可以用来护腕。