炒股票期权和期指（股指期货）的区别主要体现在以下几个方面：
交易对象不同。期权的交易对象可以是股票、债券、商品、货币等资产，而期指的交易对象是标的资产本身，通常是股票指数1。
权利与义务不同。期权是一种权利而不是义务，购买者有权利但没有义务在未来以约定价格购买或卖出标的资产。而期指是一种义务，买卖双方都必须在未来按照约定的价格进行交割12。
交易方式不同。期权的交易方式是买入或卖出期权合约，而期指的交易方式是买入或卖出期指合约1。
风险与收益不同。期权的风险收益相对较高，因为购买期权的成本比买入期指合约高，但是获利的可能性也更大。而期指的风险收益相对较低，因为买入期指合约的成本相对较低，但是获利的可能性也较小1。
保证金制度不同。期指交易中，无论买方还是卖方都需要有一定的保证金作为抵押，而期权交易中，期权的买方不受保证金制度的约束，只有卖方才会受保证金的约束3。
市场流动性不同。期指市场参与人数较多，交易时间长，并且市场流动性相对较高；而期权的市场流动性相对较差，交易量较少，并且可能受到固定合约和行权价格等因素的限制4。