1. 水果：水果是健康又美味的选择，可以带上苹果、香蕉、橙子等易于携带和保存的水果。

2. 面包干：面包干口感酥脆，不会油腻，而且方便携带。可以选购各种口味和品牌的面包干。

3. 坚果类：坚果类零食富含营养物质，并且能够提供长时间的饱腹感。例如开心果、核桃仁、杏仁等。

4. 薯片/玉米片：这些咸味小零食也很受欢迎，但要注意控制摄入量以及保持口气清新。

5. 巧克力/糖果：巧克力和糖果都是甜品中比较常见的选择，但同样需要注意控制摄入量并避免过度食用。