插肩袖毛衣领子的分针步骤如下：

先看要织的款式中袖子和正身连接处部分的针数，假设每一个都是4针。用总针数减去4×4=16，剩下的针数分3份，前后各1份，余的那份平分为俩肩膀。

先织俩肩膀和后片。每1个来回从前片两边各挑上1针。织1寸左右圈起来。

后块织好后，从右肩处的最右边挑出肩的针数，最左边的一针和领上110针中最右边的一针并为一针。回织。继续来回织，每次收掉一针，总共收掉十针。

这时领上是90针。再织正面时不再收针，而是将领上织两针过去。如此16次，共从领上织32针。左肩也是这样。

织好后，和领窝、右肩一起织前块。织正面时，在袖子和正身连接处部分的两边都要加上一针。

以上信息仅供参考，具体分针方法可能因毛衣款式和个人喜好而有所不同。如果在分针过程中遇到问题，建议咨询专业的毛衣编织人员或查阅相关教程。