海兔是一种小型的海洋哺乳动物，通常以藻类和其他海底植物为主食。根据研究发现，每100克海兔的热量含量大约在70-90卡路里之间。这个数值并不高，主要是因为海兔的体型很小，需要的能量相对较少。海兔的低热量含量使其成为一种健康的海鲜食品，适合注重健康的人群食用。此外，海兔还富含营养素，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以为人体提供全面的营养保障。