要使用余姚货拉拉下单摩托车，首先需要下载并安装货拉拉App，注册并登录账号。接着，在App首页选择“摩托车”服务，输入起点和终点的具体地址、物品性质、数量等信息，选择合适的车型并确认价格后下单即可。在司机接单后，可以通过App实时跟踪配送进度并与司机沟通。在配送完成后，还可对服务质量进行评价并给予反馈。注意遵守交通规则，保证自身安全和车内物品完好。