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黄芪排骨山药粥做法
时间:2025-04-13 16:21:32
答案

将粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡20分钟。

黄芪用清水洗净备用。

山药去皮,切成小块备用。

锅中加入适量清水烧开,加入黄芪,用中小火煮10分钟,让黄芪的药性充分释放。

将浸泡好的粳米和山药一起放入锅中,继续煮熬成粥状。

水开后转小火继续煮熬,期间需不断搅拌以防粘底。

待粥变得浓稠,米粒煮烂时,加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮2-3分钟即可。

关火,待粥稍微冷却后即可食用。

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