首先，白户背债300万的情况确实存在，而且并非个例。

其次，这样的经历对当事人的生活和心理都有很大的影响，需要付出很多努力去还清债务。

最后，对于广大人群来说，避免过度借贷，理性消费，合理规划生活预算，始终明智理财都是非常重要的。