墙上三个插头插座面板的拆卸方法可能因面板结构的不同而有所差异。以下是两种常见的墙壁开关插座面板结构及对应的拆卸方法：

- 面板用螺丝紧固在预埋的墙壁暗盒上，再用两个塑料帽塞住螺丝孔。这种情况只需用小的螺丝刀将塑料帽旋出，就可以将面板及连着的插座与暗盒分离。

- 面板扣紧在暗盒边框上，从表面看不见螺丝孔的痕迹。这种情况可以从面板侧边的小缺口，用一字螺丝刀在小缺口处将面板的一面撬开。再用螺丝刀旋下紧固插座体的螺丝，就可以将开关或插座体拉出了。

在进行任何墙壁插座面板的拆卸操作之前，务必确保电源已经断开，以确保安全。