社会保障卡的银行账号被冻结通常不会影响社保的缴纳和领取。社保账户和银行账户是两个独立的系统，虽然社会保障卡集成了银行账户的功能，但它们之间的操作是独立的。

社保缴纳：社保的缴纳是通过专门的社保系统进行的，与银行账户的冻结无关。即使银行账户被冻结，你仍然可以正常缴纳社保费用。

社保待遇领取：同样，社保待遇的领取（如养老金、医疗保险金等）也是通过社保系统进行，与银行账户的冻结无关。这些待遇会直接打入你的社保账户，而不是银行账户。

然而，需要注意的是，虽然银行账户的冻结不会影响社保的缴纳和领取，但如果你需要通过该银行账户进行社保相关的资金操作（如将社保待遇转入该账户，或使用该账户进行社保费用的缴纳等），那么银行账户的冻结可能会对这些操作产生影响。

如果你的社会保障卡银行账号被冻结，建议及时联系相关银行或社保机构，了解具体的原因和解决方案，以确保你的社保权益不受影响。