1 保持良好的作息习惯和饮食习惯，适量运动，避免熬夜和过度疲劳，这些都是皮肤变好的基础。

2 使用适合自己的护肤品，如洁面、爽肤水、乳液、面霜等，注意不要过度使用，以免对皮肤造成负担。

3 坚持定期去角质和做面膜，可以有效去除死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。

4 补充足够的水分，保持皮肤的水润度，可以通过多喝水、吃水果蔬菜等方式实现。

5 注意防晒，避免长期暴露在阳光下，以免皮肤受到伤害，导致变差。

综上所述，包括良好的生活习惯、适合自己的护肤品、定期去角质和做面膜、补充足够的水分和注意防晒等。