飞电3u的穿戴时长取决于具体的使用情况。如果在剧烈运动或高温环境下使用，可能需要更频繁地更换。一般情况下，飞电3u可以穿戴2-3天左右。建议根据自身情况和使用环境适当调整穿戴时长，并保持清洁卫生，以确保最佳的穿戴体验和有效保护。