书包过重确实会对人的身体，尤其是儿童和青少年的身体造成不利影响。以下是详细的分析：

对脊柱的影响：

长期背负过重的书包会导致脊柱承受过大的压力，影响脊柱的正常生理弯曲，甚至可能导致脊柱弯曲畸形，如驼背。

书包的重量如果超过体重的15%，会对脊柱两边的肌肉造成不小的负担，长期如此可能导致脊柱侧弯。

对肌肉和骨骼发育的影响：

书包过重会使孩子的双肩向后拉，身体前倾，长期如此可能导致高低肩和不健康的体型。

对于处于生长发育期的儿童和青少年，过重的书包还可能影响骨骼的生长发育，导致自卑心理。

选择合适的书包：

选择书包时，应注意书包的设计，如宽阔的肩带、腰带设计以及胸带，这些都可以帮助减轻书包对肩部和背部的压力。

避免选择过大的书包，确保书包底部不要低于孩子腰部10厘米，顶部不高于头部，腰带位置在腰部对落2-3寸之间。

尽量选择双肩背的书包，并确保书包的重心位于胸和腰之间的凹槽处，以减轻对脊柱的压力。

拉杆式书包的考虑：

虽然拉杆式书包可以避免双肩负重，但长期拖拽可能导致脊柱扭转，影响正常的体态和发育。

综上所述，书包过重确实会对人的身体，尤其是儿童和青少年的身体造成不利影响。因此，选择合适的书包和正确的背负方式至关重要。