沉默和谎言都具有可怕的一面，但它们在不同的情境和程度上产生影响。

沉默：沉默可能导致误解、沟通障碍和紧张关系。当一个人不愿意表达自己的想法和感受时，可能会导致他人误解他们的意图，从而产生隔阂。然而，适度的沉默有时也是有益的，可以让人深思熟虑，避免冲动行为。

谎言：谎言可能导致信任破裂、人际关系疏远和道德沦丧。一个长期撒谎的人很难获得他人的信任，而且可能因为自己的谎言而陷入困境。然而，有时候说谎可能是出于善意，比如为了保护他人的感情或避免不必要的麻烦。

总之，沉默和谎言在特定情况下都可能造成严重的后果。关键是要学会在适当的时机表达自己的想法，同时诚实待人。在某些情况下，沉默可能比谎言更可怕，因为它可能导致误解和沟通障碍。然而，在其他情况下，谎言可能更具破坏性，因为它会破坏信任和人际关系。因此，我们应该在不同的情境中权衡这两者的影响，并努力实现真诚和有效的沟通。