想要刷到稀有异构格里芬需要进行以下几点：

首先，在怪物猎人崛起中获得可以使用的异构武器；

然后选择自己擅长的异构狩猎任务，寻找匹配的异构龙玉；

接着，尝试探索高等级的异构狩猎任务，这些任务通常有更高的橙色积分奖励；

最后，参加异构龙武器转换联机任务并与其他猎人合作，获得更高级别的龙玉奖励。总之，要想刷到稀有异构格里芬需要做好准备，选择适合自己的任务并与其他猎人合作，提高自己的异构技巧和能力。