作为一个少儿模特，在拍摄和表演时，坐姿礼仪非常重要。首先，要保持良好的身体姿态，不要驼背或者往后倾；其次，双脚要放在地上，不能趴在椅子上或者翘着；双手可以轻轻地放在脚旁，或者放在膝盖上；最后，要始终保持微笑和自信，这样才能体现出模特的优雅姿态，给观众留下深刻的印象。记住，坐姿也是一种表演，要认真对待并不断提升自己的专业水平。