平躺不改善驼背，只能放松肌肉。平躺对身体有好处。

　　人体一般是有三种睡觉的姿势，一种是平躺着睡觉，这样的话对于各项器官的发育都是比较均衡的，另一种是侧卧着睡觉，这样的话对人体的心脏比较好，而且不容易拉伸到人体的腰部的肌肉。