- 贝类：如扇贝、贻贝、蛤蜊、牡蛎等。

- 螺类：如海螺、香螺、东风螺等。

- 虾蟹类：如虾、螃蟹、寄居蟹等。

- 其他：如海参、海胆、海星、海兔等。

需要注意的是，赶海的收获会受到季节、潮汐、天气等因素的影响，不同的时间和地点可能会有不同的收获。在赶海时，要注意安全，避免被海浪卷走或被海洋生物伤害。

南三岛是广东省湛江市的一个岛屿，赶海是指在海水退潮时，到海边捡拾贝类、螺类、虾蟹等海产品的活动。