康师傅拌面和泡面油包在使用方法、口味和成分上有所不同。

使用方法：康师傅拌面是将面条煮熟后，加入油包和调味料包拌匀即可；泡面油包则是在泡面时加入，使面条更加美味。

口味：康师傅拌面的油包口味比较清淡，主要是为了增加面条的口感和光泽；泡面油包的口味则比较浓郁，可以根据个人口味选择不同的油包。

成分：康师傅拌面的油包主要由棕榈油、芝麻油和调味料组成；泡面油包则主要由棕榈油、猪油和调味料组成。

总的来说，康师傅拌面和泡面油包的区别在于使用方法、口味和成分。你可以根据自己的口味和需求选择适合自己的产品。