泰茜昵3G呵护膏的使用方法如下：

清洁皮肤：在使用泰茜昵3G呵护膏之前，需要先清洁皮肤，确保皮肤干净。

取适量膏体：取适量的泰茜昵3G呵护膏，均匀涂抹在需要的部位。

按摩：轻轻按摩膏体，帮助吸收，同时促进血液循环。

等待吸收：让膏体在皮肤上停留一段时间，让其吸收。

清洗：在膏体完全吸收后，用清水将皮肤清洗干净。

需要注意的是，泰茜昵3G呵护膏是一种保健品，不能替代药品。在使用之前，建议仔细阅读产品说明书，了解使用方法和注意事项。