需要分情况而言，如果是户外攀登，需要确保包内装备充分，最好是高山攀登背包，因为其结构和功能更加完备，有充足的容量可以放置攀登所需的绳索、冰钉、抱枕、炉具等装备。

需要注意的是，背包需要紧密贴合身体，不然易产生晃动和不适感。

在攀登的过程中要及时调整背包，确保重量分布均匀。

同时，在登山路线中可能会遇到各种极端天气，所以背包的防水性也是需要考虑的关键点。

对于城市生活中的旅行背包，同样需要注意其中的容量和防水性。

此外，组织背包内部的整理也是使用中需要注意的点，整理好的背包可以减少摆动，更加利于背负和使用。