、鞋带从倒数第二排孔横向穿出，即第五排孔，并拉齐。

2、将鞋带两头交叉，穿过第三排孔，拉出。再过一道，穿过第一道，拉出来。

3、调整方向，继续交叉鞋带两头，穿过第二排孔。如此如此，直到穿完多余的鞋孔。

4、调整鞋带，打上结，双后系法即可完成