用料
萝卜 1根
猪血 两块
猪棒骨 一两根
猪肉 适量
葱和香菜及香料 适量
步骤 1
剁好洗净的猪棒骨和猪肉,冷水下锅,煮出血沫血水,捞出,温水冲洗干净,放入高压锅中,加适量温水,少许盐,酱油,葱段姜片以及适量香料,料酒,压好。
步骤 2
压好的棒骨和肉,捞出,凉一会儿以后用手撕好,备用。
步骤 3
锅中加适量豆油和荤油(没有荤油可以加点偏肥的五花肉炒至金黄),油热后加入葱花爆香,加入切好的萝卜片(别太薄,厚点儿,越炖越好吃,太薄容易烂)翻炒,多翻炒几下,至萝卜断生,淋入少许酱油,翻炒均匀。
步骤 4
加入撕好的肉,翻炒。
步骤 5
市场买的猪血,提前切块,开水下锅,焯水,捞出控干水分。此刻加入血块,翻炒均匀。
步骤 6
加入高压锅中炖骨头的汤(大棒骨和猪肉必须提前焯水,去血沫血水,否则这个汤就不要用了),加少许(少许少许)老抽调色,加适量盐调味儿。盖盖大火炖五分钟左右。
步骤 7
萝卜软了,猪血也入味儿了,加葱花香菜,出锅!