选择汽车内座的颜色时，耐脏和美观是需要综合考虑的两个因素。以下是一些建议：

黑色：黑色是公认的最耐脏的颜色，因为即使有一些灰尘或污渍，也不容易看出来。此外，黑色内饰还能给人一种高端、大气的感觉，非常适合追求简约和低调的车主。

灰色：灰色内饰在视觉效果上比较柔和，不会过于刺眼，同时也能达到一定的耐脏效果。不过，相比黑色，灰色可能更容易显露出一些细微的污渍。

米色或浅色：这些颜色虽然看起来温馨舒适，但不太耐脏。一旦有污渍或灰尘，就会非常明显。因此，如果选择这些颜色的内饰，需要经常进行清洁和维护。

棕色或深色调：这些颜色通常比较沉稳，既能显得车内空间更加宽敞，也能在一定程度上隐藏污渍。不过，深色内饰可能会让车内显得比较压抑，需要根据个人喜好来选择。

综上所述，如果想要既耐脏又好看的汽车内座颜色，黑色和灰色可能是不错的选择。当然，最终的选择还需要根据个人的喜好和车辆的整体风格来决定。