星期五练习生四代去超市购物是第五集。在这集中，韩国女团实习练习生们把超市当作舞台，展示了她们的舞蹈才华和购物技巧。

她们被分成几个小组，在限定的时间内购买指定的物品，并且需要用一定的时间来跳舞和展示她们的团队精神。

团队竞争和团队合作成为这一集的主题，节目展现了实习生们的决心和毅力，让观众更加了解她们的才华和个性。