以下是一些针对这个问题的解决方法：

1. 清洁被子和枕头：定期拆下被套和枕套，并用高温水洗涤，烘干后存放。被子、枕头等可以放在阳台或通风处晒太阳，可以杀灭一部分螨虫。

2. 消毒处理：可以使用杀虫剂、消毒液等工具来对被子与枕头进行消毒处理。但也要注意使用正确的剂量和方法，并避免直接接触皮肤。

3. 更换被套：被套是经常接触到身体皮肤的部分，应该选择质量好、透气性好、易清洗的材质更换。同时，床单、毛巾等也应该经常更换和清洗，以保持卫生。

4. 空气净化：可以使用空气净化器等电器产品，有效提高室内空气质量，去除异味和有害物质。