在准备复试中文介绍时，三分钟的演讲大约需要300-450字。这是因为正常的中文口语速度大约是每分钟100-150字。当然，这个数字可能会因人而异，取决于个人的语速和演讲风格。有的人说话比较快，可能需要更多的字数；有的人说话比较慢，可能需要较少的字数。

在准备自我介绍时，应该注意以下几点：

1. 结构清晰：确保自我介绍有清晰的开头、主体和结尾。通常包括姓名、学习背景、研究兴趣、未来目标等。

2. 精炼内容：尽量使内容简洁明了，避免冗长和不必要的细节。

3. 适当的语气和风格：根据复试的场合，选择适当的正式或半正式风格。

4. 练习发音和语调：确保发音准确，语调自然，有助于更好地表达自己。

5. 时间控制：提前练习几遍，控制好时间，不要过短也不要超时。

6. 注意听众反应：在介绍过程中，注意观察听众的反应，适时调整自己的语速和内容。

最后，记得在实际演讲前多次练习，以便在复试中能够流畅、自信地表达自己。