随着年龄的增长，人体肌肤的弹性逐渐减弱，眼周也逐渐出现皱纹和松弛。而眼袋的形成是由于眼周肌肤的衰老导致的。为了淡化眼袋，我们可以采取以下措施：

1、保持足够的睡眠和正常的作息，缓解眼部疲劳；

2、饮食要清淡、健康，多吃水果和蔬菜，减少盐分摄入；

3、多喝水，保持身体充足的水分；

4、适时进行眼部护理，如使用眼霜等保养品，按摩眼周肌肤等；

5、如果严重的话，还可以考虑进行眼袋手术。