槽钢好些。

因为槽钢的截面形状为槽状，可以使得槽钢的面积分布在两个面上，在悬挑较大时保持较高的强度，而方管的截面形状为正方形或矩形，强度的面积分布在四个边上，容易在悬挑较大时出现塑性变形或弯曲，承重能力相对较低。

除了承重性能之外，槽钢和方管的耐腐蚀性、加工易度、材料成本和使用寿命等方面也会有区别，用户应根据具体需求选择合适的材料。