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一千米五分钟怎么提升到4分半
时间:2025-04-18 21:59:31
答案
如果想提升到四分半,那么就必须在最后的500米就开始加速,只有这样才能有五分钟提升到四分半左右,但你必须要坚持最后的500米,这500米尤其重要。
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