大连医保欠缴可以采取以下补救措施。

1. 登录大连市医保官方网站或到医保经办机构了解具体欠缴情况：是，大连医保欠缴可以通过官方网站或经办机构查询了解自己的欠缴情况。

2. 缴清欠费金额并补交：是，一旦确认欠缴金额，需要及时缴清相应的费用，补交欠费款项，以确保保险权益的正常使用。

3. 与医保经办机构沟通并制定补缴计划：是，若欠缴数额较大，可以与医保经办机构进行沟通，制定合理的补缴计划，以分期方式逐步补缴欠费款项，减轻经济压力。

总之，针对大连医保欠缴情况，您可以通过官方渠道查询欠缴金额，并及时补缴欠费，若金额较大可以与医保经办机构协商制定合理的补缴计划。