去医院。如果出现了视力模糊的情况，很有可能是近视眼，需要到正规医院的眼科进行详细检查，然后可以通过佩戴框架眼镜的方式来控制近视眼度数增加。

在平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，还要注意眼部卫生。