1. 网上办：参保人员可以通过沈阳智慧医保APP、沈阳智慧医保微信小程序、沈阳智慧医保支付宝小程序进行绑定。例如，在沈阳智慧医保APP首页，点击“家庭成员”，按提示进行绑定操作。
2. 线下办：参保人员可以携带有效身份证件到就近的医保经办机构窗口进行绑定。
3. 电话办：参保人员可以拨打沈阳市医疗保障局电话进行咨询和绑定。
需要注意的是，绑定后孩子的医保账户和家长的医保账户会形成共济关系，孩子在看病时可以使用家长的医保账户余额进行支付。此外，在绑定过程中，需要提供相关证件和信息，确保绑定操作符合相关法律法规和规定。
希望以上信息可以帮到你。