蒙自是一个云南省的小县城，人口不算很多。截至2020年，蒙自的常住人口约为136万，与其他大城市相比少得多。但是，蒙自作为个小县城，也有其人口优势。蒙自处于云南省的边境地带，与缅甸、老挝相邻。市区周边也有许多少数民族聚居地，如彝族、哈尼族等。因此，尽管人口规模不大，但蒙自也具有一定的人口多样性。此外，随着城市化的加速，蒙自的人口也在逐步增长。总的来说，蒙自的人口相对于其他大城市较少，但也不算非常少。