要在手机上录屏需要下载录屏应用，在应用商店里搜索"录屏"并选择一个可靠的应用下载安装。

安装完应用后打开应用，设置录制参数，然后点击开始录制按钮，开始录制你的屏幕，录制完毕后点击完成按钮，然后你可以预览并保存你的录屏视频。在录屏时要注意手机的存储空间，录制期间不能进行来电并且尽量减少在录制时打开其他应用程序，以免影响视频的质量。